陰雨綿綿的宜蘭雖有不同於南部天氣的美，但在旅途上總造成些許不方便。在造訪熱情的宜蘭社大之後，將由「捨命相陪」的邱錦和老師帶領我們前往宜蘭社大課程驕傲之一的「雙連埤」觀摩。原以為雨會打亂我們既定的行程及影響探訪雙連埤之美，沒想到這雨是上天的眷顧，雨中的雙連埤因四周充滿霧氣，使其更具一份虛無縹緲的朦朧美。我們沿著碎石路的環湖小徑緩步慢行，邊聽邱老師解說，邊欣賞恬靜的田野風光。
雙連埤是一處默默藏在宜蘭縣員山鄉群山中的小山村，海拔約五百公尺，是個群山圍繞的天然堰塞湖，原有大小兩潭的湖水，原住民叫它姐妹湖，曾是泰雅族人的重要獵場是山羌、水鹿、水獺的天堂，動物常於湖裡喝水沐浴；當地人稱它為上下埤，因為兩埤相通因而得名。後因河川襲奪作用在生子寮襲奪處切穿，形成懸谷瀑布狀匯注粗坑溪，流入蘭陽溪。桃園客家移民雙連埤開墾，挖一條深二、三尺深水溝，導流上、下埤水切入粗坑溪，形成反向河，導致下埤陸化，變成農田。原雙連埤水域範圍應有五十公頃左右，現只剩約二十公頃的上埤尚有明顯水域，略呈現葫蘆形狀，水深近一公尺，水域旁更有難得一見的奇特景觀－「浮島」。浮島的形成是由於雙連埤湖底的腐植質堆積深厚但無凝結力，在草澤生長的植物之根系無法定著到湖底部，因此每當水位上升時，草澤位置便會有所變動尤其颱風過後最為明顯。有趣的是，這次來是沿著右邊碎石路上岸，或許下回就改變了上岸方向，每次都有不同的新鮮感，無事先打聽就得碰碰運氣囉！
中午餐桌上不同於以往的是，葉菜類佔了近九成。從沒吃過如此多的青菜，可說是把一星期的青菜都端上了桌，也達成營養學中說的一天要吃三種以上顏色的青菜，其中最特別地就是紫色的蓴菜，心想這裡的山菜真是讓人大開眼界。跟著邱老師導覽一下午，說雙連埤是「水草天堂」一點也不為過，由於周遭及湖面動植物豐富，因此湖底在長久時間的演化下堆積著深厚的腐植質，可提供底棲生物充足的食物來源。加上此地冬季雨量豐沛，氣溫涼爽，水位高低維持穩定，非常適合各類型水生植物繁衍。也因為如此，在雙連埤旁的平坦農田、溝渠、水池，甚至路旁都會發現一些衍生的水生或濕地植物。近年來在此有記錄到約九十餘種水生植物，幾乎占本島水生植物三分之一，水生植物種類已是位居台灣濕地之冠，其中稀有植物多達十餘種，足以稱為「國寶級濕地」。其中野菱是最具代表性的植物，它為典型浮葉植物，葉柄膨大為氣囊狀，內部充滿氣體，因而藉此浮於水面；值得一提的是大頭茶，大頭茶一般是生長在向陽的斜坡崩塌地或火燒地，算是典型陸生植物，然而雙連埤的大頭茶居然可以生長於水生環境下之草澤中，可說是相當奇特的一群。
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